Para aquellos que necesitan motivaci�n, un entrenador personalizado que te siga o te indique como vas de acuerdo a tus objetivos, si estas corriendo despacio o si tenes la frecuencia card�aca un tanto baja y no quieren tener a un personal trainner al lado, para todos ellos ADIDAS invent� MICOACH.
Adidas micoach es un dispositivo que te puede acompa�ar a todas partes en tus entrenamientos.
En este caso presentamos el ADIDAS micoach PACER, el kit se compone del pacer en si mismo, la cinta de cardio, un sensor de velocidad que va en el calzado, un aricular para que el pacer te hable al oido, cable USB para conectar a la pc y un cable de audio para conectar a tu mp3 o dispositivo que uses para escuchar m�sica.
Para comenzar a usarlo debes crearte una cuenta en micoach.com y bajar el soft miCoach manager a tu pc, de eso modo podr�s elegir el entrenamiento que deses realizar e instalarlo en el miCoach Pacer.
Los entrenamientos que ADIDAS te ofrece no son solo de running sino que tambien hay para diversos deportes. Y dentro de los entrenamientos de running podemos optar por correr mas r�pido, correr una carrera, perder peso, aprender a correr y m�ltiples opciones para todos los niveles.
Luego en funci�n de los objetivos y la frecuencia de entrenamiento se puede configurar el plan.
El sensor de velocidad se coloca en el calzado, debajo de la plantilla en el caso que el calzado lo permita sino en los cordones con el soporte para atarlo.
Al salir a correr debes calibrar el sensor de velocidad con tu paso dado que la longitud del mismo no es igual en todas las personas, para calibrarlo debes indicar o corregir la distancia recorrida al conectarlo en la pc.
Una vez listo, conectas el pacer con tu reproductor mp3, lo vinculas con el cardio y con el sensor de velocidad y a la calle.
Al arrancar con los pulsadores podemos elegir el entrenamiento.
Durante el ejercicio una voz nos guiar� o nos dir� si estamos por debajo de la intensidad del entrenamiento.
Al volver de entrenar, podemos volcar la informaci�n del entrenamientos al sistemas conect�ndolo al puerto USB y mantener nuestro seguimiento de objetivo deseado visualizando lo realizado.
Existe tambien un soft para algunos smartphone desarrollado para esta misma finalidad, pero dichos soft los analizaremos en otra nota, por ahora destacamos este producto muy propicio para aquellos que desean que alguien los guie en sus primeros pasos en el running o para aquellos que se fijan un objetivo puntual, no solo de running.
En Argentina, el 40% de los pacientes hipertensos desconocen tener esa patología, y solo uno de cada cuatro hipertensos tiene su presión arterial (PA) adecuadamente controlada. Ante este escenario, los Galaxy Watch5 Pro, Watch5 y Watch4 cuentan con las funciones de Electrocardiograma y Presión Arterial para llevar un control diario del ritmo cardíaco.