NRC EN LA CIUDAD, MONTAÑA Y COSTA
Fueron 4 jornadas a partir del jueves 17 de noviembre, donde los 30 participantes se reunieron en Santiago. La experiencia comenzó con un Local Run en la capital de 8.5K, que recorrió lugares emblemáticos de la ciudad como La Moneda, El Museo de Bellas Artes, El Cerro Santa Lucía, el Barrio Lastarria y Cerro San Cristóbal.
Las actividades continuaron el viernes en la zona rural y cordillerana de las Termas de Jahuel, donde los participantes realizaron un Long Run de 15K, en un intenso circuito de cuestas y bajadas, en un paisaje inspirador.
El sábado se inició con una energizante sesión de NTC liderada por las Trainers Laura Sosa y María Ignacia Briones. La tarde continuó con un Home Run de 7.5K por el borde costero de Viña del Mar, en que los participantes pudieron recorrer y contemplar entre el Sector 1 de Reñaca y el tradicional Reloj de Flores de Viña del Mar.
Finalmente, el domingo los runners disfrutaron de un Speed Run, una intensa sesión focalizada en velocidad, en la pista atlética de la Escuela Naval de Playa Ancha, donde trabajaron diferentes técnicas para mejorar y lograr su máximo potencial.
Los runners recibieron también charlas motivacionales donde pudieron conocer la historia de Adolfo Almarza, ciclista downhill y coach chileno quien en su infancia perdió las piernas en un accidente automovilístico, y los invitó a desafiar sus límites. También los atletas olímpicos Belén Casetta y Víctor Aravena motivaron a los participantes en una entretenida conversación en la que compartieron sus historias de vida, técnicas de carrera y tips de entrenamiento, entre otras muchas inspiradoras narraciones.
Durante todos estos días, los participantes se apoyaron y motivaron para superar los desafíos de cada uno en comunidad.
Sobre NRC
Con el objetivo de entregar un servicio de running personalizado para que los atletas de cualquier nivel -desde principiantes hasta avanzados- puedan superarse y obtener sus mejores resultados, Nike lanzó en julio Nike+ Run Club (NRC), una novedosa plataforma de entrenamiento que ofrece sesiones de running gratuitas, previa inscripción online (http://www.nike.com/buenosaires).
Las sesiones de NRC tienen lugar los lunes, martes, jueves a las 19:34 horas y los sábados a las 09:34 horas. Los cupos son limitados y las sesiones están lideradas por entrenadores y pacers expertos que orientan y motivan al grupo.
Existen cuatro tipos de entrenamientos: Ready, Set, Go, para corredores principiantes; Speed Run, con un trabajo focalizado en velocidad; Home Run, en que los participantes están invitados a asistir con un amigo y recorrer una mayor cantidad de kilómetros; y Long Run, una sesión especial para correr distancias.
Las sesiones de NRC se pueden complementar con la aplicación Nike+ Run Club App -disponible gratuitamente para iPhone y Android-, que permite a los corredores seguir, medir, compartir y comparar sus carreras.
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