Alejandra visitará Argentina a partir de agosto y brindará una serie de eventos.
Alejandra Abdala es una notable pro figure IFBB que desde hace ya unos años esta viviendo en EEUU llevando adelante una interesante carrera.
En agosto, septiembre y octubre estará en Buenos Aires donde brindará una serie de eventos (Femme y Men Camps) donde compartirá su experiencia a modo de entrenamiento con los asistentes.
Aqui presentamos una breve entrevista para que puedan interiorizarse un poco mas sobre sus logros y aprovechar su visita aquellos que les interesa el fitness.
CONTANOS ACERCA DE TUS COMIENZOS.
-¿QUIEN TE INICIO EN EL MUNDO DEL FISICOCULTURISMO?
Bueno comencé en el año 1988 en un gym de buenos aires, el instructor Adrian Busquet me incentivo a las competencias quien es mi mejor amigo en la actualidad.
-¿TU PRIMER TORNEO TE ACORDAS?
Fue en el año 1988 , recuerdo que gane el contest y eso me incentivo a continuar.
-¿CUANTOS AÑOS TENIAS CUANDO TE FUISTE A LOS ESTADOS UNIDOS Y DECIDISTE COMPETIR EN LA ALTA COMPETENCIA?
Tenia 32 años , fue en el 2002.
-¿COMO LOGRASTE LLEGAR A ESE NIVEL COMPETITIVO?
Comence con un torneo amateur en Miami en el cual participamos casi 30 atletas y quede en puesto numero 2 fue la mejor experiencia de mi vida, y de ahí en mas trate de continuar el ritmo competitivo, viajar, y empaparme mas en el tema, muchísimo trabajo me ha costado lo que logre año a año pero siempre fue muy positiva y con mucha fe en lo que quería lograr, mi experiencia en el stage intenational.
-¿COMO MANEJASTE EL TEMA DE LOS AFECTOS? QUE SENTISTE?
Esa es la parte más difícil y me costo mucho y hasta en la actualidad se siente el estar lejos de tus seres queridos.
-¿TU FAMILIA TE APOYO? ¿COMO ES EL APOYO DE TU FAMILIA EN TU CARRERA PROFESIONAL?
Mi familia me apoyo en todo momento tanto en la parte monetaria y afectiva para poder lograr lo que yo soñaba ya que no es fácil mantener los gastos increíbles que te implica este deporte, viajes , hoteles, producción, y más.
-¿QUE ES LO QUE MAS TE MOLESTA DEL MUNDO DEL FISICOCULTURISMO?
Bueno aca en Usa es muy diferente el nivel profesional que yo he vivido así que no me molesta nada ya que todos somos atletas high performance y esta todo dicho ahí, es excelente la experiencia entre Pros.
-¿QUÉ ESPERAS DEL 2010? COMO PLANIFICASTE EL AÑO PENSAS COMPETIR? ESTAS PREPARANDO ALGUNA COMPETENCIA?
Bueno estaré en Buenos Aires los meses de Agosto y Septiembre en my Alejandra’a Tour con mi training pack de 40 minutos por los gyms, o sea un entrenamiento personalizado con los que se inscriban para tener una experiencia de estar con una atleta Pro y compartir un ambiente muy agradable. Por el momento ya no competiré más , necesito un buen descanso y tengo planes de estar mas en Argentina , voy a presentar mi OFFICIAL FEMME CAMP y poder reunir a muchas inscriptas para poder volcar toda mi experiencia , todos los informes acerca pueden verlos en my fan page de Facebook.
-SINTETIZAME TU ESTILO DE ENTRENAMIENTO.
Durante la época de competición suelo despertar muy temprano 5 y media de la mañana y trabajar cardios y luego el entrenamiento que consta de 2 músculos por día y no entreno muy pesado, ya que para el Figure no es necesario entrenar como una bodybuilder.
-¿QUIENES FUERON TUS ENTRENADORES Y CON QUIEN TE GUSTO MAS PREPARARTE?
Bueno no he tenido nunca entrenadores, siempre entrene sola , solo mi nutricionista George Farah de New York City quien me ha orientado con mis dietas y preparación, y agradezco mucho ya que es un amigo en la actualidad y tiene mucho aprecio hacia mi trabajo y perseverancia.
-¿QUIENES FUERON TUS COMPAÑEROS DE ENTRENAMIENTO, Y CON QUIEN ENTRENAS ACTUALMENTE?
Siempre he entrenado sola, no me gustan los compañeros de entrenamiento , me gusta concentrarme en lo que estoy haciendo , me encanta entrenar gente si y guiarlos pero es muy diferente cuando estas a un nivel Pro de tener compañeros de entrenamiento.
-¿TIENES CONTACTO CON CULTURISTAS ARGENTINOS?
Hace mucho que estoy en Usa y no tengo ningún contacto con culturistas Argentinos.
-¿COMO TE SIENTES CUANDO VISITAS ARGENTINA?
Me encanta , me siento perfect!! Es un lindo país y tiene gente preciosa en todo sentido.
-CONTANOS ACERCA DE TUS PRESENTACIONES QUE TIENES PLANEADAS EN ARGENTINA Y SI TIENES PENSADO VISITAR OTROS PAISES DE LATINOAMERICA.
Estare en Arg 3 meses Agost/sept/octubre presentando mi training por gyms para poder conocer gente de la nueva generación también , acerca de otros países por el momento prefiero trabajar primero en mi país y después veremos de estar en otros países si es necesario.br>
Estare de ahora en mas muy seguido en Buenos Aires.
-¿TE CUESTA ADAPTAR EL ESTILO DE VIDA CULTURISTA A LA VIDA COTIDIANA COMO LO MANEJAS CON EL COMUN DE LA GENTE?
Yo soy una persona simple y nunca me ha costado manejar mi vida de fitness con el resto , ya que me encanta que la gente se acerque y le interese mi experiencia.
-¿QUIEN ES TU REFERENTE EN EL CULTURISMO? Y EN LA VIDA?
Bueno cuando era nina soñaba con este momento , miraba videos, revistas y me encantaba Cory Everson y mi Padre también es mi referente en la vida ya que es un talento y me enseno todo lo que hay que hacer para estar en la excelencia.
-¿QUE OPINAS DE LA CONECCION MENTE Y CUERPO?
Es algo fundamental en la parte de entrenamiento pero por mi experiencia es solo MENTE lo que va adelante o sea lo principal que hay que trabajar y no dejar ningún detalle al costado.
-¿COMO PODRIAS DEFINIR EL FISICOCULTURISMO?
Lo defino como un arte , disciplina, y perfección en cuanto a una educación de orden .
-¿QUE TE LLEVO A INVOLUCRARTE EN EL FISICOCULTURISMO?
Lo que me llevo a involucrarme a en el bodybuilding and fitness fue mi pasión por el deporte en si que tenia adentro ya que hacia atletismo y gimnastic ese mismo desafío me daba la curiosidad de estar siempre en forma y ver mi cuerpo perfecto y por supuesto el estudiar la parte fisiológica del organismo.
-¿QUE DIFERENCIAS ENCONTRAS ENTRE ENTRENAR EN ARGENTINA Y EN EEUU?
No encuentro diferencia en entrenar en Argentina y en EEUU, el entrenamiento en si se peude llevar en cualquier lugar, lo diferente es que yo he venido a EEUU a competir y poder cumplir mis sueños, las diferencias están en las competencias PRO por supuesto que en las de nivel nacional.
-¿QUE CONSEJOS LE DARIAS A LA GENTE INTERESADA EN ESTE DEPORTE QUE QUIERE COMENZAR?
En cuanto a este deporte los consejos acerca de realizarlo son inmensos el cual engloba educación, disciplina alimentaria, perfección y rutina de vida que uno pueda alcanzar no solo para el que quiera competir, igual para el que no compite es muy buena orientación que lleva este deporte en si ya que se enfoca a un ritmo diario de conducta. Entrenar con complementos es trabajar el cuerpo y verse bien, estar sano, trabajar la parte cardiaca y por supuesto una alta autoestima
-ALGO QUE QUIERAS COMENTARNOS QUE SE ME PASO DE PREGUNTARTE Y QUIERAS EXPLAYARTE.
Bueno quiero expresarles a todos los que me conocen y los que no que mi camino fue precioso gracias a Dios , todo fue bajo la ley de la vida y es un regalo asi describo lo que yo he vivido, he pasado por todos los obstáculos sola por un camino muy fuerte que no es fácil y he logrado las mejores experiencias en mis viajes, estoy muy orgullosa de ser Argentina y de tener una hermosa familia, muy orgullosa de mis logros y que a todos los que suenen y tengan una visión de poder y lograr lo que deseen asi será esta determinado. Hay muchísimas cosas para contar de cada viaje que las transmitiré pronto en mi fans page de facebook por medio de las fotos que publicare no solo con los Pros sino de los momentos que yo vivía antes de mis contest.
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